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RUTINA DE CARDIO STEPS PARA ADELGAZAR EN CASA

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Una de las excusas más comunes que se dicen para no entrenar es que no tener tiempo. Que, en la rutina agitada, son muchos los que empiezan temprano y llegan tarde a sus casas, y sumarle a eso una hora y media de desvío en un gimnasio implicaría un cansancio insostenible. es por eso que comparto rutinas para que ustedes hagan en casa. La verdad es que no hay excusas para no entrenar.

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28 comentarios

DIMOPLA 52 febrero 10, 2020 - 6:58 am

Fausto Dame un corazoncito!!!<3

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Ricardo Villar febrero 10, 2020 - 8:19 am

No hay nada mejor que un video de fausto en pleno Lunes 🔥. Saludos fausto de que llegue del trabajo are esta rutina step hasta quedar invalido🤣

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Ana Laura Castellanos febrero 10, 2020 - 10:28 am

Y sii qué queda uno destrozado con éstas rutinas de step ❤🥵💪 jaja

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Ricardo Villar febrero 10, 2020 - 11:07 am

Verdad que si Laurita 🔥 están muy buenas sus rutinas de fausto

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yadyra B febrero 10, 2020 - 8:21 am

Hoy inicio un cambio en mi vida, iniciare con tus ejercicios en casa y comiendo saludable … estoy un poco pasada de peso y me está afectando mi autoestima .

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abi blogs febrero 10, 2020 - 10:56 am

yadyra B yo también hoy empeze x lo mismo d mi autoestima suerte 👍

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Eduardo Esquivel febrero 10, 2020 - 11:24 am

Tu puedes de verdad, echale muchas ganas 💪

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Lunamel Mora febrero 10, 2020 - 11:28 am

Animooo si se puede!!!!!

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carlos daniel rueda dominguez febrero 10, 2020 - 2:17 pm

no se puede gorda

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pablo tenorio febrero 10, 2020 - 10:26 pm

@carlos daniel rueda dominguez dijo el gordo que nunca termina nada

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Consuelo Delgado febrero 10, 2020 - 8:35 am

Fausto tu alegría y entereza me alegran el alma y despiertan mi ánimo para iniciar mi rutina física.
😊🎈🌳😍

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Paola Urzagaste febrero 10, 2020 - 8:48 am

Saludos desde Argentina.. .🇦🇷👏👏👏

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xuxa ramos febrero 10, 2020 - 8:55 am

Besotes desde España! Vamos a darle duro… y diez masss!😂😂😂😂eres pura alegria y pura energía!

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NANCY G febrero 10, 2020 - 9:28 am

Hola buen día mi profe favorito, me encanta tu carisma hacer ejercicio contigo es un placer, eres el mejor FAUSTO 😘

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ABEL BIKER febrero 10, 2020 - 9:32 am

Como cambian los tiempos, ahora le agarro la moda al Profe con steps 🤷🏻‍♂️

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yady esmeralda londono ruiz febrero 10, 2020 - 4:19 pm

Así hay que hacer estar al día,a mi encantan estos ejercicios

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Nancy Aroca febrero 10, 2020 - 9:39 am

Buen día profe!!!! Me encantan tus rutinas xq sos alegre y eléctrico como yo . Hago todo lo q decís y me resulta muy bien! Besos desde ARGENTINA

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Claudia Montes de Oca febrero 10, 2020 - 10:49 am

Me encanta tus ritinas!!! Y esa onda que tienes,mandame,saludos,desde Uruguay!!😘😘

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Norma aida Pineda silva febrero 10, 2020 - 10:54 am

Es un trabajo hermoso maravilloso es lo mejor gracias a Dios por permitirnos estar en movimiento…es lo maximo 😀😁😂🤣😅😄😆😉hermoso dia maestro fausto

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Mari Robles febrero 10, 2020 - 12:23 pm

Grande Fausto!!

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Soledad Gusman febrero 10, 2020 - 1:44 pm

Fausto muchas gracias por tu dedicación me estoy animando a las rutinas intermedias . Estamos asiendo un desafío familiar con tus rutinas 😊😘 soy soledad de Mendoza Argentina

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Esther Ekoro Parejo febrero 10, 2020 - 2:21 pm

Oleeee mi Fausto!! Que alegría!! 😘😘

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Octavio Castro febrero 10, 2020 - 4:57 pm

Buenos consejo y vibra positiva gracias brother!

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Gloria Helena Acevedo febrero 10, 2020 - 5:41 pm

Fausto un saludo especial, siempre tus ejercicios me motivan cada día más, los pensamientos positivos son enriquecedores para nuestro estilo de vida, GRACIAS

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Silvia Maravilla Jimenez febrero 10, 2020 - 6:24 pm

Excelenteeeee clases mas largas x favor mi negro bello !!!!!🥰🥰💕💕💪🇦🇷🇦🇷

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tejer amor febrero 10, 2020 - 6:39 pm

Faust hermoso, divino, bello, gracias por tu dedicacion y motivacion para con nosotros.Fuerte abrazo

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ingrid chaves febrero 10, 2020 - 6:55 pm

Excelente este video Fausto, que haríamos sin ti.

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Daniel Gómez Delfino febrero 10, 2020 - 9:29 pm

Qué gran mensaje profe! Regresando de una lesión y de nuevo con todo 🙌🏽 gracias por la rutina profe

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