INICIO FORMA FÍSICA Cómo hacer tu PROPIA PROTEÍNA en polvo (Fácil)

Cómo hacer tu PROPIA PROTEÍNA en polvo (Fácil)

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Esta es una buena opción para preparar tu propia proteína en polvo si quieres aumentar masa muscle. Solo necesitas algunas semillas y la licuadora.
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26 comentarios

OMG!! C Y J enero 9, 2020 - 2:57 pm

Buen video👍❤

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Marcela Diaz enero 9, 2020 - 2:58 pm

Te amo ana gracias 😍😍😍

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many 8 enero 9, 2020 - 2:58 pm

Gracias muy buena información….😘

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Forknite enero 9, 2020 - 2:59 pm

Excelente es hora de tener un cuerpo definido

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Noelis M enero 9, 2020 - 3:03 pm

Anita! Haces el mismo proceso de licuar con todos los ingredientes que mencionaste?

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Sam Sam enero 9, 2020 - 3:10 pm

Me siento triste no me gane el sorteo😭

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Alondra Hernandez enero 9, 2020 - 6:15 pm

Animo ya ganarás para la otra 👍👍👍no estés triste mejor sonríe muchísimo saludos

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Sam Sam enero 9, 2020 - 6:19 pm

Gracias ❤️ saludos

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Alondra Hernandez enero 9, 2020 - 6:21 pm

@Sam Sam denada 😀😀😀😀😀

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Nancy Hernandez enero 9, 2020 - 3:17 pm

Hola Ana saludos, me encantan tus vídeos. Gracias por compartir.

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Chriistian Castillo enero 9, 2020 - 3:20 pm

Perfecto 💪💪😎

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José Maquera enero 9, 2020 - 3:23 pm

Ana Mojica Fitnees
¿CUANTO ES EL APORTE DE PROTEÍNA?, INFORMACIÓN NUTRICIONAL, Y ¿ CUANTOS SCOOP? LA PREPARACIÓN ES TRES SCOOP POR CADA PORCIÓN DE SEMILLA, y ¿CUANTO TIEMPO PUEDE ESTAR ALMACENADA LA PROTEÍNA EN EL FRASCO. GRACIAS 🤗

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yasmin nunez enero 9, 2020 - 4:46 pm

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Alex Santana enero 9, 2020 - 5:26 pm

Ward…

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Lulu Boh enero 9, 2020 - 6:40 pm

Sólo consúmela como acostumbras a consumir tu proteína normal..

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Nexu Grilleo enero 9, 2020 - 3:42 pm

Gracias ana por tus tip que nos compartes lo voy hacer 🙏

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Loomas Shido enero 9, 2020 - 3:47 pm

Con Razón ana estás hermosa 👍

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Ivana Luquez enero 9, 2020 - 4:01 pm

Hola soy de Argentina .. que es el chicharo? Gracias ..saludos 😘😘

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yoly Santos de Lebon enero 9, 2020 - 4:42 pm

Gracias la haré pork siempre compró la de bote y son tan cara mil gracias

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Guadalupe sugey Cervantes enero 9, 2020 - 6:17 pm

Hola anita gracias por tus consejos y me encantan tus videos yo tengo 5 meses haciendo tus ejercicios y ya estoy empezando a notar cambios 💪 y esta proteína las voy a estar probando 😍 besos 😘 y abrazos para ti y tu familia 👪

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Alondra Hernandez enero 9, 2020 - 6:19 pm

Excelente tus recomendaciones y consejos gracias muchísimas gracias hermosa 🌹🌹🌹🌹♥️❤️ saludos cordiales Anita 👏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

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Angélica Lara enero 9, 2020 - 7:05 pm

La prepararé yo tomo otra que compartiste a vase de puros granos y es rica

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Rockera Juliana enero 9, 2020 - 7:46 pm

Muy buenas…ya las e tomado antes…las preparo en la casa también…saludos Y gracias por tus vídeos…. bendiciones… amén..😘😘😘

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Crypto Plankton enero 9, 2020 - 8:24 pm

Ana muchas gracias por compartir tus consejos

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fitness traveler enero 9, 2020 - 8:30 pm

Anita me encantó eres increíble 😘

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Sofia Diaz enero 9, 2020 - 10:59 pm

Esto es antes ,durante o después del entrenamiento???

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