INICIO FORMA FÍSICA 5 FORMAS DE HACER CRECER LOS GLUTEOS

5 FORMAS DE HACER CRECER LOS GLUTEOS

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Modificar nuestro entrenamiento para dar variedad a nuestros ejercicios es muy importante si queremos tener resultados y aumentar el volumen de nuestros gluteos.

Otro video clip para gluteos.
Otro video clip para abdominal area.
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21 comentarios

Dalia Marroquin noviembre 5, 2019 - 7:04 pm

Amoooo tus vídeos 💕💕💕💕💕🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

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Bebeshita Aguilar Riaños noviembre 5, 2019 - 7:04 pm

Saluditos desde México.. Anita siempre enseñando lo mejor de ti ❤️❤️..

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Forknite noviembre 5, 2019 - 7:04 pm

primero me meresco un corazon

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Lucia TC noviembre 5, 2019 - 7:06 pm

Reto reto reto retooooo, por favoooooooor 😁😁😁🙏🏼🙏🏼🙏🏼

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Yoana Candia noviembre 5, 2019 - 7:07 pm

Que genia💪😊 saludos desde argentinA🔵⚪

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Olga Cruz noviembre 5, 2019 - 7:22 pm

Buenas noches anita
mi respeto para ti entrenas muy. Bien esa rutina estaba esperando

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Ari Sáenz noviembre 5, 2019 - 7:22 pm

Saluditos Anita desde nicaragua bella siempre

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scarlet josefina ramirez oropeza noviembre 5, 2019 - 7:25 pm

hola Ana saludos desde venezuela he hecho tus ejercicios y he visto resultados me encantan gracias por compartir todos esos vedeos

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marie marie noviembre 5, 2019 - 7:28 pm

Me encantaron, muchas gracias mi reina saludes desde colombia

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Carlos alberto noviembre 5, 2019 - 7:58 pm

Exelentes ejercicios,te miras muy bien!!!Ana.

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Gloria Cadtillo noviembre 5, 2019 - 8:12 pm

Te admiro mil 💖👌

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JUAN CARLOS PERESSUTTI noviembre 5, 2019 - 8:14 pm

Muy buen plan de ejercicios. Anita nos podrias sugerir cual es el horario ideal para comenzar la actividad fisica. Muchas gracias. Te felicito por tu entrega en cada capsula. Abrazos desde Rep. Argentina!!!

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Luna de paz 😊 noviembre 5, 2019 - 8:21 pm

Una pregunta Anita ..si hay resultados con esos ejercicios sin peso ?

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angela sierra noviembre 5, 2019 - 8:29 pm

Genial la rutina! Ejercicios nuevos más variedad 🔥🍑y lo mejor es q se pueden hacer en casa 🏠 😁

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Crypto Plankton noviembre 5, 2019 - 11:56 pm

muy de acuerdo contigo

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Isabel Martínez noviembre 5, 2019 - 8:50 pm

Eres genial sigue así bendiciones

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Julieta Juarez noviembre 5, 2019 - 8:53 pm

Excelente rutina Anita ,me encanta tu carisma de como hacer los ejercicios ,mil bendiciones a ti y a tu familia 😘😘

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Primo Roy 2.0 noviembre 5, 2019 - 9:13 pm

0:16 La Diosa del Fitness es Simplemente… Impresionante 😍 😍 😍 😍 😍 😍

Cada video es lo máximo, como olvidarse de alguien que sube contenido muy interesante, vi la notificación y vine lo más rápido posible🌷🌸🌻🌺

Como siempre dejo mi Like, hermosa 👍 💜

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Alondra Hernandez noviembre 5, 2019 - 9:19 pm

Buen video saludos Anita hermosa ya extrañaba tus vídeos 😀😀😀😀😀 animoooo chicas y chicos k si se puede nuca estarde 💪💪💪💪#siemprefit🌹🌹🌹

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Carmen Medina noviembre 5, 2019 - 9:58 pm

Hola Ana, buenas noches, saludos desde México. ¿Contactos qué frecuencia se debe hacer la rutina?

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francisco sanchez noviembre 5, 2019 - 11:33 pm

Bellissssima!!! 🤤 🤤 😋
Qué buen video!! 👌

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